Posts Tagged "evoluzione"

Superare gli ostacoli, riappropriarsi della felicità

Scritto da il mar 23, 2017 in Conoscersi, Emozioni, ostacoli, Visualizzazioni Meditative | 0 commenti

Superare gli ostacoli, riappropriarsi della felicità

Se vogliamo che un sogno si trasformi in realtà, ci vuole ben di più che sognare, e non può essere una fuga dalla realtà. La mente deve focalizzarsi in modo speciale usando il potere dell’intenzione.

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Serve la maschera?

Scritto da il gen 20, 2017 in Counseling, Evoluzione, Personalità | 0 commenti

Serve la maschera?

La maschera sicuramente può servire per ricoprire un ruolo, e svolge una funzione. Immagino ad esempio un poliziotto, un giudice, un avvocato, un medico… li vedo con la loro divisa e con gli atteggiamenti che sono consoni al lavoro che svolgono; ma…

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Il cambiamento

Scritto da il set 12, 2014 in Evoluzione | 0 commenti

Il cambiamento

   Dalla ripetitività alla creatività, dalla compulsione inconsapevole alla libertà di autodeterminarsi nelle scelte, verso un progetto di vita consapevolmente assunto. Quando vogliamo iniziare un percorso di cambiamento, la prima cosa è definire cosa vogliamo e immaginare l’obiettivo da raggiungere. Focalizziamo l’attenzione non sull’eliminare qualcosa di negativo, ma sul positivo da raggiungere. Ad esempio contrastare la rabbia porta la rabbia. Non serve quindi dire “non voglio essere aggressivo” ma sarà opportuno dire “da oggi in poi desidero essere...

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Riflessione sull’infelicità

Scritto da il mag 29, 2014 in Emozioni | 0 commenti

Riflessione sull’infelicità

Se abbiamo mal di pancia, non andiamo a mangiare tutto quello che ci dà piacere per farcela passare; cercheremo e cureremo la causa. Similmente, se siamo infelici, non serve rincorrere ogni cosa ci dia piacere (il beneficio sarebbe breve e insoddisfacente), dobbiamo prima capire e “curare” la causa. Non è sempre facile perché spesso questa risiede nel passato. Condizionamenti, illusioni, proiezioni, compensazioni, rivalse…è impressionante come si possa rimanere ingabbiati nel passato. La cosa positiva però è che anche se quanto è accaduto non si può modificare, gli esiti che proietta sul...

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Riflessione sull’amore per se stessi

Scritto da il mag 20, 2014 in Emozioni | 0 commenti

Riflessione sull’amore per se stessi

Non sopportare che la nostra immagine sia diversa dalla nostra idealità, da come vorremmo che fosse, non è amore per noi stessi, è disprezzo. E’ una forma di orgoglio che ci allontana dall’amore: dall’amarci e dall’amare gli altri.  Senza essere tolleranti, accoglienti e benevoli con se stessi non si può esserlo con gli altri. Per provare un genuino amore, apprezzamento, tenerezza verso gli altri, per desiderare che siano felici e che non soffrano, dobbiamo innanzitutto nutrire tali sentimenti verso noi stessi. Allora possiamo comprendere che gli altri “sono noi”, hanno le stesse...

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