Conoscersi

Sai gestire le tue emozioni? Riflettiamo. Parte 1

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Sai gestire le tue emozioni? Riflettiamo. Parte 1

Di seguito vengono fornite una serie di domande che servono per promuovere una riflessione personale. PRIMA RIFLESSIONE
Ti chiedo di prenderti 10 minuti solo tuoi e con carta e penna scrivi le emozioni che…

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Ben Essere: “Come sto?”

Scritto da in Conoscersi, Counseling, Emozioni, Evoluzione, Relazioni | 0 commenti

Ben Essere: “Come sto?”

Ti è mai capitato di sentire che non stai proprio male ma che vuoi e puoi stare meglio di come stai, però di non sapere come e cosa fare?
Tutti vogliono migliorare il proprio benessere ma a volte sappiamo praticamente cosa fare per migliorarlo.
Troppo spesso pensiamo al benessere come assenza di malattia, e questo è un grande errore.

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Superare gli ostacoli, riappropriarsi della felicità

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Superare gli ostacoli, riappropriarsi della felicità

Se vogliamo che un sogno si trasformi in realtà, ci vuole ben di più che sognare, e non può essere una fuga dalla realtà. La mente deve focalizzarsi in modo speciale usando il potere dell’intenzione.

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La pelle, la nostra pelle!

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La pelle, la nostra pelle!

La pelle ci delimita, ci protegge, ci difende, ci permette di conoscere il mondo e di entrare in relazione con gli altri, mostrando le nostre emozioni e sentimenti.

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Sette incontri: Il potere della visualizzazione meditativa

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Sette incontri: Il potere della visualizzazione meditativa

“La capacità di immaginare è una delle facoltà creative più potenti.
Una volta risvegliata, educata e sviluppata appieno, in maniera luminosa e costruttiva, essa rende la persona sempre più capace di trasformarsi e realizzare i propri sogni.”

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Riparte il corso “Disegniamo le emozioni”

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Riparte il corso “Disegniamo le emozioni”

              Quattro incontri in cui divertirsi e imparare a tracciare segni che parlano di noi. Si possono apprendere nuovi modi di osservare e sentire che sono la guida strategica del pensiero creativo e della capacità di risolvere i problemi. Impareremo a far parlare le intuizioni, a mettere in evidenza l’attività profonda della mente usando un linguaggio visivo. Renderemo cioè visibile il pensiero...

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